关心教职工,讲座送温暖之精英未来学校工会举办中医养生讲座

时间:2019年09月03日 信息来源:本站原创 点击:收藏此文 【字体:



为了关注教职工身心健康,使大家健康生活,快乐工作,幸福家人。2019年8月30日,精英未来学校工会举办了“关心教职工,讲座送健康”活动,此次活动特别邀请了慈光堂负责人、《黄帝内经》康悦养生营主讲老师张会鹏进行中医养生讲座,同时具有中医执业医生职称的付博艺、“痣”的克星美女大夫王晓慧和关于小儿推拿的袁亚静等三位著名医师为大家义务诊治。讲座由工会主席何悦灿主持

关心教职工,讲座送温暖之精英未来学校工会举办中医养生讲座

张会鹏老师首先让我们突破思维:重新认识中医,上医治国、中医治人、下医治病,中医用智慧治病,用思维治病;以扁鹊、鲁迅为例向我们讲述了什么是“药”——凡是引起我们身体变化的都是药,扩大了我们对中医的“认知”;张老师还指出食饮、起居、劳作、情绪都跟中医密不可分,它是一种高级的生活方式,要求我们改变认知,从而改变行为,进而改变习惯,最后改变命运,拥有健康的体魄;张老师还结合《黄帝内经》为我们讲述了四季养生之道:春三月,夜卧早起,养生之道;夏三月,夜卧早起,养长之道;秋三月,早卧早起,养收之道;冬三月,早卧晚起,养藏之道;最后张老师为我们解读了中医的阴阳五行思维,使我们恍然大悟,受益匪浅。张老师与在场的老师们时时进行互动,并以身边的生动事例为例,强调预防永远大于治疗,以期引起老师们对自身健康的重视。

关心教职工,讲座送温暖之精英未来学校工会举办中医养生讲座

付大夫、王大夫和袁大夫利用讲座的休息时间为老师们进行义务诊治,对于老师们提出的疑惑问题,三位大夫都不厌其烦,认真耐心地解答。期间,三位大夫还为老师们进行号脉、现场艾灸,使老师们切身体会到中医的博大精深。

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通过这次讲座每个人心中的“大山”都有所松动,固有的思维观念、思维习惯和生活方式都得到了改变,同时也要做到顺四时、应四时。10名幸运教师也从自身的体验和不同层面依次分享了自己的感受,分享结束后,每个人还收获了一份关于养生的小礼品。

关心教职工,讲座送温暖之精英未来学校工会举办中医养生讲座
关心教职工,讲座送温暖之精英未来学校工会举办中医养生讲座

一天的讲座虽然短暂,但我们每个人都收获满满,受益匪浅,对中医养生知识有更多的了解,提高了自我保健意识。 


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(作者:佚名 编辑:lixinyan)

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